Второй день психологического марафона

26 февраля

Новости

В Оренбурге продолжается муниципальный психологический марафон «Мы вместе: марафон психологической поддержки и сотрудничества», организаторами которого выступили МАУДО «Дворец творчества детей и молодежи» и АНО ДПО «Институт консультирования и тренинга «Статус».

Второй день марафона прошел 25 февраля на разных площадках города. Участников встречали спикеры из Детского эколого-биологического центра, Социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Гармония», городского Дворца творчества детей и молодежи, Института консультирования и тренинга «Статус» и Центра психолого-педагогической реабилитации детей «Орион» ДТДиМ.

Психологи ГБУСОН «СРЦН «Гармония» Ольга Викторовна Бенда и Виктория Анатольевна Канова провели для педагогических работников образовательных организаций психологический воркшоп с элементами арт-терапии «Профилактика профессионального выгорания через развитие навыков коммуникации и поиск внутренних ресурсов».

Психологические исследования показывают, что выгорание часто наступает не от объема работы, а от ситуации «неуправляемого хаоса». Это состояние, когда от педагога требуют невозможного разные люди одновременно (администрация, родители, дети). Как помочь педагогу признать свои трудности, структурировать хаос? Ведущие показали эффективные практики работы с профессиональным выгоранием на примере упражнений «Вавилонская башня», «Ресурсный чемодан», «Клубок».

Мастер-класс «Мозартика - оригинальный инструмент арт-терапии» провела педагог-психолог МАУДО «ДТДТиМ» Мария Игоревна Колчанова. Участники встречи познакомились с уникальной настольной игрой мозатрикой. Каждый на практике смог прочувствовать психологический эффект игры: снижение тревожности (монотонное перебирание и выкладывание фигур действует успокаивающе, помогает войти в состояние «потока»); проработка неосознаваемых переживаний (абстрактные формы и цвета позволяют выразить то, что сложно сформулировать словами, — страхи, надежды, внутренние конфликты); развитие гибкости мышления (возможность менять композицию в любой момент учит принимать неопределённость и находить новые решения); ресурсная поддержка (яркие цвета и гармоничные сочетания стимулируют позитивные эмоции, создают ощущение внутренней опоры); коммуникация без слов (в групповой работе мозартика становится средством невербального общения, помогает наладить контакт между участниками).

Участники мастер-класса получили удовольствие от творчества и отметили, что мозартика может работать на любом уровне погружения, от «просто игры» до арт-терапевтической интервенции, что делает ее удобным инструментом в руках педагога-психолога образовательной организации.

«Успешные практики в работе психолога с коллективом по созданию психологической поддержки и сотрудничества: «Познай себя», «Я могу все» - так называлась психологическая гостиная, которую провели педагоги-психологи ЦППРД «Орион» Татьяна Станиславовна Семенова и Наталья Владимировна Бочарова.

На мероприятии участники смогли попробовать разнообразные техники и методики, направленные на изучение собственного внутреннего мира и укрепление командного духа. Медитация с горящей свечой помогла сконцентрироваться и обрести состояние покоя. Практическое упражнение продемонстрировало, как много усилий иногда приходится прилагать на выполнение неважных задач, и напомнило о важности неспешного подхода к делу и осознания значимости поставленных целей.

Упражнение, в ходе которого участники рисовали два символичных дерева, где первое воплощало их позитивные качества и достоинства, а второе отражало личные ограничения и трудности, позволило лучше осознать свои сильные стороны и ресурсы личности. Игра «Вавилонская башня» дала возможность научиться эффективному взаимодействию и сотрудничеству. Работа с созданием фигур из каната с закрытыми глазами усилила чувство доверия внутри группы.

Занятие техникой эбру позволило гостям психологической гостиной достичь состояния расслабленности и гармонии. Завершением мероприятия стало увлекательное творчество по изготовлению оригинальных брелоков.

 Подводя итог, участники искренне поблагодарили ведущих за организацию события, отметив, что оно обогатило каждого ценными открытиями относительно своей личности, повысило уровень коммуникативных способностей и вдохновило на дальнейшую работу над собой.

Впереди еще два дня психологического марафона «Мы вместе»!